产后护理
主页 > 月子课堂 > 产后护理 >坐月子期间奶水越来越少是为什么？看了你就明白了
很多宝妈在产完宝宝后，担心奶水不够，就大量的喝汤，但是奶缺丝毫不见增长，反而越来越少了，碰到这样的情况时为什么呢？我们应该怎么办？来一起往下看看吧。
刚出生的宝宝对奶量需求较少，而大量的喝汤容易产生催乳作用，会导致乳汁无法排出而造成乳房胀痛的情况，如果不及时处理容易造成急性的乳腺炎等疾病。所以，在分娩后的一周里要适当喝汤调养。
很多长辈觉得，哺乳期喝浓汤，能提供过多的营养使宝妈产奶。其实不然，产后宝妈确实回应大量的出汗和排尿而导致一些水分不足的情况，但浓汤含有大量脂肪，太多的摄取这种高热量的食物，会导致身体的恢复受到影响。
过多油腻的汤不但没法帮助宝妈催乳，还可能造成乳腺堵塞的情况，所以这也是有些宝妈在不断催乳的同时，奶量却不断下降的原因。而且如果宝妈过多的食用了含高脂的食物，会使乳房汁水脂肪含量增高，宝宝吸不了这些脂肪时会造成腹泻等情况。
宝妈在产后想给宝宝充足的奶水，其中最有效的办法其实是宝宝与生俱来的吮吸--宝宝的吮吸就是世界上最有效的催乳方式。通过反复的排空乳房，使泌乳素不断的分泌，从而形成更多的乳汁。也是为什么在宝妈生产后，需要第一时间和宝宝接触，尽早的吮吸，可以刺激宝妈的乳房，建立起泌乳反射。
给孩子尽可能的喂养母乳是每个宝妈的心愿，但如果是乳汁不足的情况，需要合理的喝汤，而不是一昧的各种补品什么的都补上哦！
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