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坐月子一定不要做的事有哪些?~~还有妈妈不知道吗?那你就out了。


现在虽然是科学坐月子,但是不得不说的是老一辈有的说法还是靠谱的,我国女性在生完宝宝坐月子是一等大事,月子坐不好,很容易得月子病,今天小爱带大家了解下坐月子一定不要做的事有哪些?

 
坐月子的注意事项

1. 坐月子不能哭
不管是顺产还是剖腹产,其实刚生完孩子的妈妈身体都是很虚弱的,在产后雌性激素水平也是急剧下降,母乳喂养宝宝的时候也是遭遇各种挫折,这个时候很迷茫,容易发生产后抑郁,甚至哭泣。
 
2. 坐月子不能长久玩手机
刚生产完宝宝的妈妈是不建议长久玩手机的,长久玩手机会使新妈妈眼睛劳累,日后如果长久玩手机容易发生眼睛痛,所以在月子期间不宜多玩手机。
 
3. 坐月子不能进行性生活
坐月子的时候最好是自己的妈妈或者婆婆陪床睡觉,老公夜间回避,这样子可以很好的避免性生活的发生, 并且也是可以对母婴进行很好的照顾,而且这个对那些缺乏卫生知识和经验的新妈妈是很有必要的。
 
4. 坐月子不能吃辛辣油腻的食物
在生完宝宝之后,新妈妈的身体消耗大,卧床休息的时间多,而且还要经常和宝宝喂奶,这个时候是千万不能吃油炸或者油腻还是辛辣的一些食物,这样是很容易导致一个便秘的情况的。还会影响到乳汁分泌,通过乳汁分泌很有可能引起宝宝诱发湿疹,腹泻等等一系列的疾病。
 
5. 坐月子要避风
产后本身就虚弱,免疫力低,所以坐月子的时候减少出行,有利于预防病毒和疾病的,但是避风也是要适当的,产妇坐月子的屋不能有过堂风,保持适当的空气流通,保持空气新鲜还是很有必要的。
 
坐好月子是头等大事,所以妈妈们在生完宝宝坐月子期间一定要注意好自己的心情,保持一个愉悦的心情是非常的好的。
以上就是深圳唯贝爱为大家整理的坐月子一定不要做的事有哪些?如果大家看完这篇文章还有什么疑问或者建议的话,欢迎大家随时随地咨询我们的在线客服。

 

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